为什么要戒色？
几年前我就认识到sy的危害，可总是戒一段时间就破戒。最长不过一个月，最短就几天。有时候破罐子破摔，感觉戒不掉就不戒了。曾经也是信誓坦坦说要戒，每次总是败下阵来。今年三月去西安，住在表哥家，睡在客厅一个月，人也自信精神，因为在别人家不敢邪淫，或者看h，没有特意去戒。但是觉得精神还不错。后面回福建了，又开始老样子了。断断续续的，之前也因为sy，得过咳嗽，皮肤痒，睾丸湿，早泄阳痿都有一点儿。认识还是不深刻。现在也有女朋友了。很单纯的一个女孩子。跟我在一起，我对她真的超级好，但是我的脾气也是有时候暴躁有时候又畏首畏尾的。这次我很有信心能戒除，不怕你们笑话，我找到了适合自己的戒色之路。为了身心健康，老生常谈的几个字。但是我十分明白这代表的是什么？以前我都跟父母冷战，因为家庭环境，成长不是太好。现在已经主动跟母亲说说话，邀请来我家，做饭给她吃，对你们来说可能不觉得有什么，但是对我来说习惯了不说话，又主动去说话，迈出的这一步对我来说意义非凡。我就说说看了那么多案例，结合我的真实情况，我是怎么去戒除的吧！第一，每天早中晚睡前看戒为良药，然后去戒色吧看案例，帮助别人的同时警醒自己不要掉以轻心。
第二，十一点前睡觉，我自己做饭的，吃的大都是蔬菜，晚饭千万别吃太饱，很容易饱暖思淫欲。不过我吃饭时候配上看戒为良药可以有效的压制我的邪念。
第三，每天早上写笔记，多多少少无所谓，重要的是你要写，哪怕一天写一条，三十天不就有三十条心得吗？积少成多！
第四，我这是再给自己洗脑，强度，早中晚睡前，每隔着四小时就看戒色文章，逛戒色吧。你说说，怎么戒不掉坏习惯？不过最重要的一点，一天都不能停下，别说没时间，有时间吃饭上厕所，没时间给自己修身？
第五，我26了，找到新工作，能明显感觉到记忆力下降了。真的有感觉到，以前前辈的那些案例，我开始出现了。年轻时候不觉得有什么，现在感同身受。
第六，你为了什么而戒色？扪心自问，是为了身心健康，还是家人？还是为了更好的去yy？戒色方向得找对，不然都是瞎折腾。
第七，这个是我自己的感受，我不喜欢条条框框，也不信佛。但是我觉得最重要的就是，戒色自然的去戒，不是为了完成任务去戒。内心不能抗拒，一点儿都不能有，不然最终还是会败下阵来，我失败了无数次才总结出来的这些。后来者请警惕我的案例！引以为戒
第八，最重要的一条，现在大环境下，都是短视频，电影，动漫，这些有的很露骨，打擦边，要卸载掉，不要觉得没什么，或者不当回事。你问我那怎么打发时间？我都是看历史小说，或者玄幻奇幻。然后就是打单机游戏，或者跟朋友打LOL，或者带女朋友出去玩。结合自己的情况最重要，我只是给你们一个参考。
说实话，这么多年我第一次在戒色吧发表长篇大论，写上面这些文字的时候，我的内心感觉有一股气，闷得慌，不舒服，我也不知道为什么？有师兄解惑吗？
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=4ebdb3b78b11728b302d8c2af8fdc3b3/2a279d504fc2d5621a88eccba11190ef76c66c37.jpg?tbpicau=2024-11-27-05_6c17a199f8b320a68042f4d622e2c560 需要~有偿+扣扣704819774
页:
[1]