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每天开开心心的,是戒色,学习,工作的前提。第二,念口诀断念,念30分钟,推荐念南无阿弥佗佛,念头是行动的源头,是戒色的核心。第三,换位思考,帮助别人 ,帮助别人就是帮助自己, 己欲立而立人。给父母好脸色,给父母买好吃的,换位思考帮助室友 ,同桌,老师。帮助戒友10个。推荐电影《了凡四训》。第四,学习戒色文章。推荐书籍《寿康宝鉴》很短。学习戒色文章,必不可少。
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