我们的征途是星辰大海——戒270余日有感作者：rylz369

冯戬

我们的征途是星辰大海——戒270余日有感
作者：rylz369
前言
本来希望生日当天作为自己的礼物发出来的，但后来觉得早点发出来可能会帮助更多的人吧。我本身学业也很重，这篇7000字文章也写了几个月之久。鄙人才疏学浅，写的文章可能会有纰漏，希望大家看后斧正。
正文
有人说，你站立的地狱是天堂的倒影，我嘴角的故事是时间的灰烬。是的，光阴如白驹过隙，回首过去的五年泥沼里的岁月，我恍若隔世。我常常会如坐在礁石上的哈姆雷特殿下般纠结，如果我六年前没有那罪恶的起点，我的人生会不会顺风顺水，一骑绝尘。我期许那个幻想中的自己，想得如同患了失心风。然而，时间不会回转，岁月不会倒流，那个曾经想当拂晓神剑的男孩命运戏剧般转了个弯，他变成了微笑骑士。在这戏剧性的反差中，我仿佛看到孟子千年前毅然写下的“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”的慷慨文字。时光之轮缓缓转动，每当我阅读这段话时，依旧能感受到圣人的指尖轻触我额头，用春秋大义传递华夏的声音。
诚然，这六年来我逝去了青春岁月，换来了一个病体，满腹的牢骚与阴暗的思想如同一条疯狗撕扯着我的人生，神衰与头疼的病症依旧折磨着我的灵魂。然而当我回望那个成熟了的自已，那个渐渐明白了传统文化之美，古典智慧之深的少年时，我意识到，这是我真正的成人礼的来临。曾经在几年前看到一位前辈写下风里雨里，我们在戒色吧等你的慷慨誓言，如今站在这个秋冬之际的蓝天下，我怀着感激写下这些文字，希望与大家分享我戒色的经验，与大家也与自己共勉。
若是有一个人问我怎么戒色，我肯定会告诉他，观心断念，克己复礼，辅以养生，砥砺前行。有人会说，废话，全是空话，套话。而我认为，戒色是修心的一部分，学会的是控制自己的色欲心，这时又会有人说，欲望好啊，有欲望才会有竞争，社会才能进步发展嘛，这时我就会回答你，且不论欲望是不是社会的发展力，假设你言之有理，你认为是欲望带着你跑呢，还是你控制自己欲望好呢？人生来即有七情六欲，但欲望或者念头应该作为工具而不是作为锁链，试想你被欲望控制的时候，某时某刻一个念头弹了上来，你瞬间被俘获，这个时候你弃世界于不顾，一心一意想着打开浏览器或是硬盘，若是有什么阻止了你，你一定会不爽，发火，甚至不惜与他人撕破脸，在一阵抽搐后，你却发现一切都是空虚，实际上你什么都没有获得，白白花费了时间没有获得实际的利益，这难道不是很可悲可叹吗？很多人或多或少发现了这一点，他们因此调侃着发明了一个词叫贤者时间。但许多人并没有想过戒色，而我想，这也不必强求。有缘者自会来。
事实上，目前社会的发展已经远远超过了人们的想象，自西方嬉皮士时代，所谓垮掉的一代文化侵入中国起，青少年的价值体系已经发生了巨大的变化，我作为一路算得上顶尖学府走上来的学生，亲眼见证了身边人的价值观下滑，见到了一个个精致的利己主义者，也在大街上随处可见到一张张撸管脸，这是常态，也是病态。此言非虚。但我同样遇到了身边的榜样，感谢他作为一个成功典范给予我力量。他作为成功戒色多年的一员，比我有勇气得多，在班上宣传戒色与戒色吧，虽然遭到了他人嘲笑后放弃了宣传，但我钦佩他，也懊恼自己没有勇气去帮他。
戒到如今，自己深深感受到了戒色的好处，体会到了真正的快乐，回头看看当初的自己，不禁感到伤感，可笑，五味杂陈，又想低头抱抱他，告诉他我能行。
回看当初的五年，伴随着我几乎整个中学时代的sy，挥霍了我五年的青春，换来的是一个脑力衰弱，神经衰弱，太阳穴凹陷，颧骨突出，眼睛无神，头顶凹陷的我，事实上，我仍记得三年前的军训，我站得眼前发黑，在全校的注目下爬到地上休息，我仍记得一年前的车上，我必须用高分贝的摇滚掩盖从不晕车的我头痛的痛苦，我仍记得半年前的我刚刚挂在神经症的边缘，稍有不慎便会坠下万丈深渊......我身上的症状伴随的学业的压力越来越重，我自己还不觉得，以看戒色吧中比我糟的人为庆幸。
其实我是一个幸运的人，我在第一天就预知到了这事的坏处，因为我是一个随心所欲的人，根本不想受到外力掌控，于是，我在数天内找到了属于它的名词并决心戒除，也在短短一个星期内找到了戒色吧，在经历了初期权衡利弊后便常驻于此，但几年内都不成功。总结原因如下。
我从小就是一个三天打鱼两天晒网的人，没有执行力，靠着一点天赋混日子，没恒心坚持，看了几篇戒色文章就看不下去了。
我真的是靠强戒，几年前的戒色文章并未教会我观心断念，我看了许多戒色文章，看了许多经历，危害，当时如打了鸡血一般觉得自己很nb，事实上仍处于强戒的范畴，因为我根本不会控制自己的念头，心跟着心魔跑，yy了半天都反应不过来，尤其是心魔怂恿我找h时，那我就好比一条疯狗，疯狂地浏览，压制了自已的一切其他念头，完全不知道自己已被邪念所控。
我不会总结，我当时最喜欢看的就是别人的故事，觉得像看小说似的很过瘾，这种思想怕不是脑子进水了？看戒色文章也是走马观花，当然这和我记忆力下降也有直接关系。如果现在有人告诉我说戒色不好，洗脑什么的，我会告诉对方症状才是王道，我撸出了一身病，意识到这一点，希望后来者不要再后悔，每个人都很忙，没人无聊写文章骗你。
最后就是天生问题，三字经开篇即言人之初性本善，事实上,根据我的经历我认为荀子的性恶论可能更符合我的情况一些，我从小就是一个好色的人，不掩饰地说甚至有恋癖，然而自己内向又胆小，生活中遇到的不顺，就会在脑中幻想，可以说我很小就开始了yy，这就很可悲了。
幸运的是，我遇到了开始行动吧、飞翔哥、巧儿坏坏等人写的观心断念文章，这些观心断念文章如雷贯耳，让我回归正道，多年前郭大路i写的戒色体系也给了我很大的参考，禅行僧让我明白了虽戒sy心不善，再戒百年也枉然的道理，当然还有smile请叫我林哥写出的人生经历，大喜大悲。我感谢精品贴中每一位吧友，你们的努力救助了一只迷途的羔羊，我感谢每一个诚心帮助我的人，即使我是一个小人物，也有人愿意在我心里洒下金色的光辉。
我同样感谢写恢复问题的戒友，对于神衰者而言，每次遗精都可谓一次打击，让你的头痛又添上几分色彩，你们的分享利及他人，功德无量。
接下来谈谈学习戒色文章的事情，学习不等于看，学习是通过自己看的过程将前辈的戒除经验整理、归纳、转化、吸收内化成自己经验的过程。
戒色同样是一个学习的过程，所以，我们不妨假设一个场景。作为一名对某一学科了解为0的学生坐在课堂上，老师作为教授者应将基本知识点教给学生，若是一个老师一上课就发下一堆卷子，号称题海模式，这种时候就会有两种情况，一是这个学生很会自学，他会总结，会归纳，做过的题目会举一反三，这个学生成绩不会差，二就是这个学生很聪明，思维转得比一般人快，这是天赋，他也能取得好成绩，而第三种学生就很苦了，他也许很勤奋，做了不少的题，或者很赖，做着做着就不想做了，而这些人恰恰成为了牺牲品，有的人可能花时间换分数，而有的人就自怨自艾，陷入了做题多却成绩不好的瓶颈，碰到一道题，往往是我知道，我做过一道蛮像的，可是还是不会做，甚至最后做过的题目都忘记怎么做了，因为他题目做太多了，忘了。
对于戒色文章的阅读，应对于不同作者，应采取不同的阅读方式。有的作者笔风昂劲，全文大打感叹号，仿佛不杀尽心魔不罢休，气势磅礴，有的作者文风清雅，文字如涓涓细流流淌笔尖。一篇戒色文章，不像散文，形散神不散，起一个梦幻般的标题抒发情怀。戒色文章是有强烈目的性的，一篇文章是为了解决一个问题，所以，对于读者而言，应先看标题，了解一下大概是讲什么的文章，再看正文，看正文的时候脑袋要动，他写这一段的目的是什么，是为了阐述断念的重要性还是断念的方法，那接下来这个例子是干嘛的，肯定不是为了一个篝火晚会用的是吧？看完一篇戒色文章，脑中要起码有一个框架，知道自己学会了什么，没学到新东西那就巩固了什么，记不清楚就回头看看，细化自己学会的东西，要不然这东西真的看得没多大用处，对你成为一个戒油子倒是很有帮助。
我很遗憾从来没有人跟我讲过这些方法，我从小学习也一直没有总结的好习惯，所以我花了5年时间摸索前行，终于知道了怎么看戒色文章。自己的坑本就要自己填，怨天尤人只能显示自己的懦弱，每个人终将担起属于自己的责任，不论是社会强加于你或是你主动承担。我希望用我的经验教训告诉后来人，早日解除吧。等你真的站在神经症的边缘，如履薄冰时，你后悔就来不及了，我当初也抱着侥幸心理，说什么自己没事，实际上一些变化已经悄然发生，我没有长满痘痘，但我后脑凹陷，太阳穴凹陷，我没得精索，但我骨骼细小，黑瘦如柴，我没有前列腺炎，但我眼皮凹陷，双眼无神，我没有一夜白头，但我手足冰冷，神经衰弱。你关注的病症不一定会出现，它悄然无声地抄了你的后路，等你发现时已经晚了，而它仍在怂恿你sy，而你没有方法仍会沦陷，它与毒品一般，刺痛人性的弱点。戒友们只有跳出系统，找到思维的运行模式，方能一招制敌，这也是我推荐观心断念的原因。
最后想谈谈教育问题，回想我当年是如何染上它的，事实上证明，环境很重要，我身边都是说着淫语的人，极大地影响了我的感官与好奇心，当年还是迅雷看看与快播的岁月，则是我堕落的起点。古人说，色是少年第一关，此关不过，任他平生高才绝学，都无受用。如今的我很希望当时能有一个人来引导我，教育我明辨是非，可事实上并没有，我的父母从来没有与我谈论过这种事，甚至在发现过我sy后也没有过多谈论。你们说，一个处事未深的、充满好奇心的孩子又怎么能明白自己应该做什么呢？他凭着一腔孤勇独自承受一切，摸爬滚打，坚守自己认定的一切，把青春岁月全盘托出，万一他全盘皆输，他的人生又该由谁负责？
我小时候胆小懦弱，思想却前卫开放得很，常常把自己幻想如种马一般，yy他人不亦乐乎，上课精神不能集中，比小学生还不如，常常魂游天外，做白日黄梦去了。有一天，我问自己，有谁是你不能yy的？我仔细想了想，发现在我不受控的时候只要是个女的，我就能幻想起来，这个时候我就知道自己上瘾非常严重了。在这里我要向所有我曾经yy过的人道一声对不起，我那个时候可谓是没什么人性了，把他人当作欲望发泄的工具，且认同自己的念头，这就很不应该。我用自己的生命作践自己，用精华追逐空虚，一声叹息。
当然，我也是后来才知道yy伤脑这个事情，其实我yy比sy还要严重，因为我从小就喜欢幻想，幻想多了就开始构建自己的幻想世界，当现实不如意时，我就会选择逃避现实，躲进幻想中寻找快乐，因此yy他人也变得极为简单，随便一转念就是一连串画面，因此擦除脑海中的图像对于我来说就极为重要。
我想谈一谈思维定势这个问题，人脑的思维与神经元与新突触的建立有关，于是，人们往往喜欢待在自己的舒适圈内。一旦形成了固化的思维模式，就很难改变自己，这个人，说好听是固执，说难听就是呆板。举例来说，心魔以前攻击我的时候，我是怎么做的呢？
很遗憾我认同了它，我认为欲望就是我自己。罗素曾言，我思故我在。事实上，我觉得他的话可能有待商榷。心魔只需要我认同它，剩下的事情就是水到渠成了，我会如被控制一般搜h，会在脑海中不断回想画面，而画面的不断发展深入只会引起身体的生理反应，最后我屈服了，心魔一个小小的怂恿，我便放下了一切理智，之后懊悔不已。
说真的我很佩服那些守身如玉的古人，例如坐怀不乱的那位柳下惠，但是能在最后时刻喊出不可两字最难的人是真正有毅力者。而靠强戒的人恐怕屈指可数，因为这种毅力实在是可怕。
扯远了。大家笑我无妨，但希望大家想一想，你确定你改变了自己的思维模式吗？
我当时没有，因此我又废了2年，是不是很可笑，我从小到大就不擅长借鉴他人的方法，因为我一直顺风顺水，觉得自己的方法没问题，我处在自己的舒适区中，完全不想跳出系统。这样的学习戒色文章是没有意义的。因为你没有把它变为你自己的东西。文章提供了一种思路，你可以尝试体验它，这是一种全新的体验，他给了你一种新的模式解决问题。而囿于原有的思维模式只会浪费你的时间。
很多人就是这样，我也曾是如此。我曾经觉得观心断念很玄乎，后来才发现，原来玄乎的是我自己的心态。当你的觉察力到了一定程度后，你确实能观察到欲念的产生，但有一段时间观察到断不了成了一个问题，后来我发现，当你集

反猴归真

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